Etiket: diyetlistesi

Diyet Günlüğü 30.04.2022

Bakım Günün Konusu Yaşam Tarzı

Yıllar sonra tekrardan diyetisyene gittim. diyetisyen demeyelim. Sağlıklı beslenme veya beslenmeyi öğrenmek diyelim. O kadar çok araştırdım ki… İhtiyacım olan şey motivasyondu. Bana bu yolda eşlik edilmesiydi. Yeni başladık tabi ama bulduğumu düşünüyorum. Bakalım. göreceğiz. Sevgili beslenme koçum ( ben böyle adlandıracağım 🙂 görüşmemizde tam bir karbonhidrat çılgını olduğumu çıkardı ortaya .Ben söyledim. Ev reçete…