Cilt Lekeleri Kabusu

0
33

Herhalde birçok kadının kabusudur cilt lekeleri. Benim de öyle. Özellikle hamilelikten sonrasında o kadar fazlalaştı ki.  Berrak bir tenin ,sağlıklı bir cildin en net göstergesi olduğunu düşünüyorum. Kullanmadığım ilaç kaldı mı bilmiyorum. Cilt doktorumun da dediği gibi ” buğday tenli olup da bu kadar hassas bir cilt çok nadir görülür. en büyük problemim güneş lekeleri. Güneşe çıkmadan öncesinde resmen ayrı bir ritüel ile cildimi hazırlayıp dışarıya çıkıyorum. Üstüne yazın güneşlenmeyi, deniz kenarında uyumayı da çok severim. Hem güneşleneyim hem leke olmasın 🙂 Oh ne ala 🙂 Zaten hep öyle olsun istemez miyiz. Çok yeyip kilo almamak, hiç çalışmadan zengin olmak 🙂 gibi gibi . Ama maalesef bedeller ödenmek için varmış. Bugün de içimden ayrı bir filozof çıktı. İyi beslenmenin , vücuttaki vitaminlerin eksiksiz olması ve cildi temiz tutmak. Onca uğraştan sonra cilt lekelerinin çözümünde vardığım en net sonuç. Ama kullandığım kremleri de  söylemeden edemeyeceğim. Dermoskin’in ACN GUN yüz yıkama jeli vazgeçilmezimdir. Akşam mutlaka makyajımı temizleyip yüz yıkama jeliyle iyice ovalayarak yüzümü yıkarım. Aslında sabah uyandığımda kullanmasam da olur da bana çok iyi geldiği için sabahları da yüzümü yüz yıkama jeli ile temizliyorum. Mutlaka ama mutlaka güneşe çıkmadan  20 dakika öncesinde 50+faktörlü güneş koruyucusunu sürerim. Zaten güneş koruyucusunu süremden çıkamam. Çıkarsam eve geldiğimde aynadaki ben ile baya bir bakışıyoruz:)

Özellikle adet öncesinde yüzümde çıkan sivilceler için Fito kremimi başucumdan ayırmam.

Minik bir sır daha vereceğim:) Çok ama çok sevdiğim bir cilt doktorumun tavsiyesi idi. Çilek, muz kabuğu, elma  kabuğu gibi meyveler ile cildime maske yaparım. Bu da son zamanlardaki keşfettiğim biz konudur. Denedim. En çok da çilek yaradı. Haftada birkaç kez yapılsa eminim gözeneklerde gözle görülür bir sıkılaşma olacaktır.

azın sonunda aynaya baktığınızda, yüzünüzdeki pigment lekelerinden kurtulmak için ne yapabileceğinizi kendinize sorabilirsiniz. Dükkanlara gitmek ve pahalı kozmetik ürünlere çok para harcamak kolay olurdu, ancak Balneario de Archena’daki güzellik uzmanları çok daha etkili ve daha ucuz bir çözüm buldular! Daha da iyisi, ipuçlarını ve püf noktalarını bizimle paylaşmaktan mutlular. Çoğu evde bulabildiğimiz% 100 doğal ürünlere dayanan hileler, hazırlaması kolaydır, böylece günlük olarak kendi maskelerinizi rahatça yapabilirsiniz.

Yüzünüzdeki pigment lekelerini çıkarmak için:
1. Biraz domates suyu, sade yoğurt ve yulaf ezmesini karıştırın. Bu karışımı yüzünüze veya pigment izlerini gidermek istediğiniz herhangi bir yere sürün ve 20 dakika bekletin. Bu sürenin sonunda soğuk suyla çıkarın.

2. Limon, portakal veya kivi suyunu doğrudan cilde sürüp 15-20 dakika bekletmeyi de deneyebilirsiniz. Bölgeyi suyla iyice durulayın ve her zaman güneş kremi veya UV filtreli normal nemlendirici kullandığınızdan emin olun.

Bu iki basit ipucunun yanı sıra, yüzünüzdeki pigment izlerini gidermenin ve kırışıklıkları önlemenin anahtarının, içinizden kendinize iyi bakmak olduğunu unutmayın, bu nedenle aşağıdaki tavsiyelere dikkat edin:
1. Sağlıklı beslenme, sağlıklı ve ışıltılı bir cilt için temel faktörlerden biridir. Dengeli bir cilt durumu ve rengi elde etmek için aşağıdakiler günlük diyetinizin bir parçası olmalıdır:

 – Günde 3 meyve: karpuz, böğürtlen ve çilek şiddetle tavsiye edilir

– Günde 3 sebze: özellikle havuç, pazı ve domates

2. İstenilen cilt tonunu elde etmek için doğru peeling ve iyi nemlendirme çok önemlidir. İyi bir temizlik ve nemlendirici güzellik bakımı harikalar yaratabilir, örneğin. Balneario de Archena’daki kozmetik merkezinde bulunan temizlik ve kolajen yüz bakımı. Bu, cilt ve gözeneklerin yoğun temizliğini rahatlatıcı bir masajla (cilt tipinize uygun nemlendirici bir Termalium serumu kullanarak) birleştiren bir tekniktir. Eksiksiz cilt temizliği ve rahatlatıcı masajın ardından, cildin tamamen nemlenmesi ve parlaklığı ile sonuçlanan bir kolajen örtü ile devam edilir.

3. Yeterli miktarda beta-karoten (vücudun A vitaminine dönüştüğü bir provitamin) gıda türleri esastır ve karaciğer ve böbrek gibi organ etlerinde ve havuç, balkabağı, tatlı patates, ıspanak, karalahana gibi sebzelerde bulunabilir. kabak ve pancar. Beta-karotenlere ihtiyacımız var çünkü:

– Normal büyüme ve gelişme, iyi görme ve göz sağlığı, güçlü bir bağışıklık sistemi ve sağlıklı cilt için gerekli olan güvenli bir A vitamini kaynağı

– Vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerine karşı korumaya yardımcı olan ve kardiyovasküler hastalıklar veya kanser gibi belirli hastalıkların gelişme riskini artırabilen bir antioksidandır.

4. Ve tabii ki günde en az 2 litre su içmelisiniz

Herkes için sağlıklı cilt !!!!!

Cildinizin biraz daha şımartıcı ve ekstra bakım gerektirebileceğini düşünüyorsanız, Balneario de Archena’daki güzellik programını önerebiliriz, cilt bakımı uzmanlarından oluşan ekibi, ışıltılı bir cilt ile ayrılmanızı sağlayacaktır!

 

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz